Möchten Sie in einem geschützten Raum über einen emotionalen Konflikt oder einen möglichen Wendepunkt in Ihrem Leben sprechen?
Anlässe für ein Life- Coaching können sein:
– Veränderung / Neuorientierung
– Klärung persönlicher Ziele
– Sinnfindung
– Selbstfürsorge, zum Beispiel für Menschen in sozialen Berufen
– Trauer, Trennung, Lebenskrisen (wenn keine Psychotherapie benötigt wird)
So läuft eine Life-Coaching-Sitzung ab: Zunächst dürfen Sie über Ihr Thema oder Coaching- Anliegen sprechen, ohne dass Sie unterbrochen werden. Britta hört Ihnen zu, ohne zu urteilen oder Lösungen vorzuschlagen. Im Laufe der Sitzung stellt Britta Ihnen Fragen zu Ihren Zielen, Potentialen, Möglichkeiten, Lösungswegen und so weiter. Das Gespräch kann dazu dienen, Ziele für Ihr Leben zu klären, Wendepunkte zu begleiten oder bei inneren Konflikten zu unterstützen. Während des Coachings bekommen Sie keine Ratschläge. Das Coaching soll Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Antworten zu finden. Was sind Ihre Wünsche und Ziele? Was möchten Sie an Ihrem Leben ändern und welche Handlungsmöglichkeiten gibt es? Welche dieser Möglichkeiten passt am besten zu Ihnen? Welche Schritte möchten Sie als nächstes ergreifen? Oder gibt es Lebensbereiche, in denen es vor allem um Akzeptanz geht? Als ICF- zertifizierter Coach hält sich Britta an die ethischen Grundsätze der Coaching Federation. Dazu zählt unter anderem Vertraulichkeit.
Coaching oder Psychotherapie? Wichtig: Life Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Bei psychischen Erkrankungen wie zum Beispiel einer Depression ist ein Life-Coach nicht der richtige Ansprechpartner. Sollte sich im Laufe des Coachings herausstellen, dass eine andere Form der Unterstützung besser zu Ihrem Anliegen passt, kann Britta Sie gerne dabei unterstützen, eine solche zu finden.
Wo findet das Coaching statt und was kostet es? Das Coaching kann online oder in Karlshorst stattfinden. Es ist auch möglich, während des Gesprächs einen Spaziergang in einem der Berliner Parks zu machen. Der Preis für das Coaching bewegt sich – abhängig von Ihren eigenen finanziellen Möglichkeiten – zwischen 40 und 80 Euro für eine Stunde.
Wenn Sie sich für ein Life-Coaching bei Britta interessieren, vereinbaren wir im ersten Schritt ein kurzes, kostenloses Vorgespräch (ca. 20 Minuten). Dieses findet idealerweise online statt. Bei dem Vorgespräch geht es darum, gemeinsam herauszufinden, ob Ihr Anliegen hier in den richtigen Händen ist und ob Sie ein Coaching bei Britta in Anspruch nehmen möchten.
Britta hat zwei Coaching-Ausbildungen bei Efficient Language Coaching SL absolviert (eine Organisation, die von der International Coaching Federation anerkannt ist, https://neurohearteducation.com/) und ist von der International Coaching Federation als Associate Certified Life Coach anerkannt. Sie kann auf Deutsch oder auf Englisch arbeiten.